TRAWOLTA.RU

Статьи рубрики «Рецепты здорового питания»:


Апр
18

Суп из сельдерея для похудения. Отрицательная калорийность. Непревзойденная полезность!

Автор: Наталья Гончарова / Просмотров: 999

«Суп из сельдерея для похудения буквально творит чудеса» — так отзываются похудевшие женщины. Диета достаточно эффективна, поскольку ее основа – низкокалорийный суп, который можно употреблять без ограничений. Но чтобы похудеть и откорректировать массу тела, достаточно будет пройти всего двухнедельный курс. Сельдерей характерен тем, что у него отрицательная калорийность, поэтому чтобы его переварить, организм затрачивает существенно больше энергии, нежели с него получает.

Суп из сельдерея для похудения

Мар
26

Картошка с салом и чесноком в духовке – быстрый рецепт вкусного блюда!

Автор: Наталья Гончарова / Просмотров: 1721

Картошка с салом, это так обыденно, но в то же время, потрясающе сытно и вкусно. Наверняка, картофель любит каждый человек. Некоторые предпочитают его варить, другие жарить, а кто-то считает изюминкой запекать в духовке. При этом абсолютно неважно праздничный это или обыденный стол. Порадовать и удивить новыми блюдами стремится каждая хозяйка. Однако при варке картофеля все полезные вещества растворяются в воде, а о том, что жареная картошка, либо картофель фри не несет никакой пользы, знают, абсолютно все. Поэтому самым лучшим вариантом будет печеная картошка. В ней сохраняются абсолютно все витамины, она в несколько раз полезнее жаренной, при этом выходит невероятно вкусной.

картошка с салом

Фев
16

Запеканка из тыквы и манки. Подробный фоторецепт

Автор: Наталья Гончарова / Просмотров: 1951

Нужен рецепт не только вкусного, но и полезного десерта? Тогда яркая и аппетитная запеканка из тыквы и манки – именно то, что вы ищите. Это прекрасный вариант сытного завтрака, который будут кушать с огромным удовольствием и взрослые, и дети. Текстура выпечки получается очень нежной и однородной, при этом она великолепна и в охлажденном виде, что позволяет брать ее с собой на работу, а также заворачивать ребенку в школу.

запеканка из тыквы и манки

Янв
31

Фаршированный перец рецепт с фото. Вкусно, просто и с душой!

Автор: Наталья Гончарова / Просмотров: 517

Фаршированный перец рецепт с фото, которым я сегодня поделюсь, является одним из наиболее популярных летних блюд. Классический вариант начинки для перцев — рис с мясом. При этом каждая семья имеет свои вкусы и предпочтения. Например, одни любят начинять перцы только мясным фаршем, другие рис заменяют гречкой, а кто-то смешивает фарш с жареными овощами. Все варианты хороши, и я непременно обо всех расскажу, чтобы вы могли экспериментировать. Но сегодня хочу остановиться на самой распространенной начинке – мясе с рисом. Это всегда вкусно и аппетитно, поэтому у этого блюда и имеется много поклонников.

Фаршированный перец рецепт с фото

Янв
17

Творожная масса рецепт. Нежнейшая консистенция своими руками!

Автор: Наталья Гончарова / Просмотров: 1282

Сладкая, нежная, вкусная… Это ничто другое, как творожная масса рецепт приготовления которой, я вам сейчас расскажу. Конечно, ее можно купить в любом ближайшем супермаркете, но магазинный продукт, это не что иное, как сахарно-масляная имитация творожной массы. Поэтому заботливые мамочки и хорошие хозяйки действительно полезное и вкусное такое лакомство должны уметь готовить самостоятельно своими руками.

Tvorozhnaja-massa-recept-1





группа «Паразиты» width=
Все права защищены © 2017 TRAWOLTA.RU. Польза натуральных продуктов и здоровое питание