TRAWOLTA.RU
Фев
07

Чайный гриб полезные свойства. Применение. Противопоказания.

Автор: Наталья Гончарова / Просмотров: 1244

Приветствую вас, дорогие читатели! Чайный гриб полезные свойства которого помогают нам справиться со многими болезнями, вобрал в себя немалый спектр уникальных лечебных свойств. Действительно ведь помимо грибов-паразитов, существуют и полезные грибы, такие как чайный гриб, чага, рейши и другие. Давайте детальнее выясним, что он собой представляет, как его выращивать, ухаживать, заваривать, чем он полезен и кому не рекомендован к употреблению.

чайный гриб полезные свойства

Янв
31

Фаршированный перец рецепт с фото. Вкусно, просто и с душой!

Автор: Наталья Гончарова / Просмотров: 454

Фаршированный перец рецепт с фото, которым я сегодня поделюсь, является одним из наиболее популярных летних блюд. Классический вариант начинки для перцев — рис с мясом. При этом каждая семья имеет свои вкусы и предпочтения. Например, одни любят начинять перцы только мясным фаршем, другие рис заменяют гречкой, а кто-то смешивает фарш с жареными овощами. Все варианты хороши, и я непременно обо всех расскажу, чтобы вы могли экспериментировать. Но сегодня хочу остановиться на самой распространенной начинке – мясе с рисом. Это всегда вкусно и аппетитно, поэтому у этого блюда и имеется много поклонников.

Фаршированный перец рецепт с фото

Янв
24

Как укрепить иммунитет? 14 полезных советов. Рецепты.

Автор: Наталья Гончарова / Просмотров: 8208

Как укрепить иммунитет, чтобы уберечь себя от инфекций, микробов и вирусов? Этот вопрос волнует многих, особенно в период обострения эпидемии гриппа, т.к. иммунитет – самый главный союзник в борьбе против вредоносных микроорганизмов.

Человеческий организм — сложный, взаимодействующий и взаимосвязанный механизм. Все органы и системы выполняют свою функцию, защищают нас от различных заболеваний и придают хорошее самочувствие. А иммунная система поддерживает наше здоровье, выносливость и бодрость. Если объяснять доступно, то иммунитет — способность организма защищаться от неблагоприятного воздействия окружающей среды и сопротивляться всевозможным вирусам и инфекциям.

Однако у некоторых людей иммунитет крепкий с детства и в период эпидемии болезни их обходят стороной, а другие с рождения не перестают болеть, подхватывая любую болячку. Кроме того неблагоприятная экология, стрессы, нездоровый образ жизни и другие неприятные факторы постепенно приводят к ослаблению иммунитета, делая его более уязвимым. Микробы, бактерии и вирусы мутируют, адаптируются к новым условиям и лекарственным препаратам. Поэтому перед началом сезона простудных эпидемий многие закупают арсенал лекарств, чтобы предостеречь себя от заболеваний. Но вместо этого лучше подумать о том, как повысить и укрепить иммунитет естественным способом.

как укрепить иммунитет-1

Янв
17

Творожная масса рецепт. Нежнейшая консистенция своими руками!

Автор: Наталья Гончарова / Просмотров: 1079

Сладкая, нежная, вкусная… Это ничто другое, как творожная масса рецепт приготовления которой, я вам сейчас расскажу. Конечно, ее можно купить в любом ближайшем супермаркете, но магазинный продукт, это не что иное, как сахарно-масляная имитация творожной массы. Поэтому заботливые мамочки и хорошие хозяйки действительно полезное и вкусное такое лакомство должны уметь готовить самостоятельно своими руками.

Tvorozhnaja-massa-recept-1

Янв
16

Омлет на пару. Сохраняем пользу куриного яйца.

Автор: Антон Романчук / Просмотров: 384

Омлет на пару — блюдо правильного питания. Он рекомендован как диетическое меню для людей с хроническими болезнями ЖКТ: язва желудка, панкреатит или гастрит. Его включают в детское меню малышей с одного года их жизни. А благодаря низкой калорийности, всего 136 ккал, диетологи советуют его включать в белковую диету для желающих сбросить лишний вес в качестве утреннего и дневного приема пищи. Кроме того в паровом омлете максимально сохраняются полезные вещества яиц: витамины А, D, Е и группы В, фолиевая и аспарагиновая кислота, лютеин, лизин, аргинин и другие.

как приготовить омлет на пару





группа «Паразиты» width=
Все права защищены © 2017 TRAWOLTA.RU. Польза натуральных продуктов и здоровое питание