TRAWOLTA.RU
Купить здесь баннер
 
Авг
28

Льняное масло для похудения! Наиболее полезный способ достичь прекрасной фигуры!

Автор: Антон Романчук; / Просмотров: 2841

Приветствую вас, уважаемые гости сайта! Льняное масло для похудения используется довольно широко! Сегодня многие женщины, желающие сбросить пару лишних килограммов, пробуют различные методики и диеты, и даже пьют дорогостоящие препараты! Они не знают о том, что есть природные средства решения проблемы! То есть натуральный полезный продукт, недорогой и весьма эффективный!  Но в этом нет их вины – им просто никто об этом никогда не рассказывал. Дорогие женщины, используя материалы доктора медицинских наук в области диетологии, я вам расскажу, в чем секрет масла льна для снижения веса, и возможно помогу вам в достижении ваших целей! В конце статьи вас ждет интересное видео.

Льняное масло для похудения!

Краткий экскурс:

Помимо того, что льняное масло очень и очень полезно для организма (об этом я писал в статье Льняное масло полезные свойства, там  кстати есть очень информативное видео), им можно также поддерживать фигуру и корректировать ее отклонения! Т.е. это действительно очень многосторонний продукт здорового питания!

linseed-oil-7

За счет чего это происходит снижение веса?

Для того, чтобы понять какой эффект оказывает масло льна на лишний вес, вы сперва должны понять, что сам по себе лишний вес – это результат неправильного обмена веществ, а именно — жирового обмена! И то, что вы пытаетесь отказаться от употребления жиров, увлекаясь различными диетами, зачастую не дает вам желаемого результата! Почему? – спросите вы. Потому что ограничение жиров  не перестраивает жировой обмен!

linseed-oil-8

Что представляет собой льняное масло по своему составу? И почему оно способствует похудению?

О составе я очень подробно рассказал в статье Льняное масло полезные свойства – повторю самое основное. В нем содержится до 70% ненасыщенных жиров, не синтезируемых в нашем организме и так необходимых ему, довольно высокое соотношение витаминов: А, E, F и минеральных веществ.

Но именно благодаря ненасыщенным жирам – Омега3 и Омега6 — оно так полезно! И именно благодаря им происходит нормализация жирового обмена, способствующая снижению уровня холестерина в организме. То есть происходит снижение избыточного содержания жира в организме – то, что нам надо, мы ведь хотим красивую фигуру! Вот такое его действие. Теперь вам нужно лишь снизить калорийность рациона и увеличить энергозатраты, чтобы растопить жировые отложения (см. Продукты для похудения).

linseed-oil-11

Совет:

Чтобы добиться нормального жирового обмена, необходимо установить баланс употребляемых жиров, отдавая предпочтение ненасыщенным жирам, лучший источник которых это льняное масло! Многим льняное масло не придется по вкусу и запаху – оно пахнет также как рыбий жир, только полезных веществ в нем в два раза больше, а сильный запах говорит лишь о высоком качестве масла — я вам приведу много интересных блюд в статье Как принимать льняное масло. 

Только подумать, что было бы, если все женщины вместо жирной тяжелой пищи как: котлеты, колбаса, жареная птица, мясо — употребляли парную пищу, приправленную полезным маслом: льняным или оливковым! Плюс соблюдение самого главного правила – не переедать и многих правил здорового питания!  И тогда мы – мужчины, не отводили бы от вас глаз.

Хочу поделиться с вами историей из своей жизни:

История, вообщем-то, простая, но поучительная. Дело в том, что у меня есть очень хорошие знакомые, семейная пара — возраст 25 лет. Но в свои 25 они уже начинают набирать лишний вес, у Димы уже живот, как у беременного, а Оксана просто пампушка. Они оба хотят плоские животы, но при этом никак не хотят менять свой рацион. Когда в очередной раз я был у них в гостях, меня угощали картофельной запеканкой с сыром, мясом и другими вкусностями- другими словами, весьма калорийным блюдом! При этом они не отказывают себе в сладком. Я им дал свои рекомендации: убрать пшеничную муку в любом виде: хлеб, печенье, макароны и т.д. Свести к минимуму потребление сладкого, ввести вместо сахара стевию. Отдавать предпочтение растительным жирам вместо животных. И другие советы, о которых вы можете прочитать здесь. Но для них невозможно отказаться от завтрака: чай с бутерами с маслом и сыром, например — по их словам. Они хотят купить чудо-коробки от Елены Малышевой, и качают пресс вечерами. Но так и не хотят перестать тешить свое чрево калорийными вкусностями. Что ж, каждый сам себе хозяин.

У меня для вас есть интересное видео про самого толстого человека на Земле, который попал в книгу рекордов Гинесса. Его вес составлял: 560 кг! (P.s. Друзья, если видео не работает напишите в комменте, пожалуйста!)

 


Вот, пожалуй, и все на этом. Спасибо за внимание! Кстати, скоро будут и другие интересные статьи — так что заглядывайте на сайт.

Большая просьба к вам поделится этой информацией в вашей социальной сети с помощью кнопок внизу. Это улучшит работу сайта. Увидимся на страницах сайта о здоровом питании и полезных продуктах — TRAWOLTA.RU. Теперь вы знаете как помогает льняное масло для похудения.

Если статья ответила на ваш вопрос — отблагодарите автора — поделитесь информацией в сети

P.s. А также информацию о конкурсах, где вы можете выиграть полезные продукты: чага, гриб рейши, стевия и т.д. Активные комментаторы получат денежный приз на телефон!

Хотите получать новости этого блога почтой?

P.s. А также информацию о конкурсах, где вы можете выиграть полезные продукты: чага, гриб рейши, стевия и т.д. Активные комментаторы получат денежный приз на телефон!

Комментировать через ВКонтакте

  1. Марьям

    А как на счёт применения? По сколько ложек в день? Я тут не нашла.. или читала невнимательно ;-) :?:

  2. Антон Романчук

    Марьям, ст.ложку в день достаточно. Я лично добавляю ст.ложку в суп, иногда заправляю овощные салаты. Моя знакомая выпивает 1 ст.ложку на тощак утром. Можно также принимать столовую ложку льняного масла вечером за 1-2 часа перед сном.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

ПОДАРОК КАЖДОМУ КОММЕНТАТОРУ!

Как прожить до 100 лет?!

СЕКРЕТЫ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ2

!!!!!!!!секретная информация!!!!!!!!





группа «Паразиты» width=
Все права защищены © 2017 TRAWOLTA.RU. Польза натуральных продуктов и здоровое питание